LES COURS LM STUDIO MARAIS
Chaque semaine, on se retrouve dans ce joli studio à quelques pas de l'Hôtel de Ville.
Un studio intimiste, baigné de lumière à l'énergie enveloppante.
Chaque semaine les cours varient en fonction des thématiques (Flexibilité, backbend, ouverture de hanches et travail d'une posture avancées après un flow préparatoire). Ce sont des cours pendant lesquelles nous pratiquons très régulièrement les inversions. Chez LM Studios on prend vraiment le temps de décortiquer les postures et de s'y arrêter si besoin.
Les cours sont dynamiques, créatifs et challengeants, mais toujours dans la bienveillance et le respect de soi et de ses limites. Je propose toujours différentes options pour chaque posture plus avancées. Je prends également soin de vous ajuster et de vous corriger dès que nécessaire. J'ai à cœur de vous guider vers le développement de votre plein potentiel en vous faisant progresser dans votre pratique. Avec comme objectif de vous aider à prendre toujours plus conscience de votre corps, à gagner en force, et en souplesse mais aussi en capacité de concentration.