RETRAITES
& EVÈNEMENTS
Planning
Prendre du temps pour toi dans nos vies à 1000 à l’heure est essentiel.
Essentiel pour te retrouver, mettre ton quotidien en pause et te reconnecter à toi. Le yoga et tout ce que cette pratique englobe va te donner les outils pour retrouver une vie plus sereine et une nouvelle énergie.
Je vois les retraites de yoga ou les évènements sur une journée comme un grand bol d’air frais, un moment hors du temps ou tu déconnectes de toutes les sollicitations du monde extérieur, pour te reconnecter à toi.
Car n’oublie pas que tout part de toi.
Renforcer sa pratique du yoga, couper de son quotidien et de ses habitudes pour vivre une expérience enrichissante pour soi et voir naître une nouvelle énergie.
Sur les retraites, tout est mis en œuvre pour que tu puisses décompresser, tu te laisses guider pour vivre un voyage intérieur mais aussi des moments de partages intenses avec le groupe.
Ma toute première retraite avait été un réel déclencheur dans ma vie personnel et professionnelle, c’est pourquoi je leur accorde autant d’importance.
Chaque année j'organise plusieurs rendez-vous, dans des lieux sélectionnés avec soin pour t'aider à relâcher complétement et à te recentre sur toi.
Pour la cuisine, je m'entoure de personnes talentueuses pour te proposer des repas sain et équilibrés mais toujours gourmands.
Sur les retraites, tu pourras te recentrer pleinement sur toi et progresser dans ta pratique. Deux cours sont organisés chaque jour, un cours le matin et un cours le soir avec des workshops sur des thématiques précises. L'idée étant de prendre plus le temps de décortiquer les postures et de t'amener vers une pratique plus précise et plus consciente.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
